Como Vencer a Depressão

Depressão é desânimo, angústia, perturbação de espírito, sensação de cansaço, abatimento, tristeza e inclui também em grau maior ou menor a ansiedade. Na Bíblia várias pessoas passaram por problemas assim. Uma delas foi o profeta Elias, que pediu para si mesmo a morte. Isso está registrado no capítulo 19 do primeiro livro de Reis.

Quais foram os motivos da depressão do profeta Elias?

Esgotamento físico: mente superocupada é usina do demônio. Elias enfrentou o rei Acabe, 450 profetas de Baal, orou para Deus mandar a chuva, correu do Monte Carmelo até Jeszreel (25 km) acompanhando o carro real, foi terrivelmente perseguido pela sanguinária e possessa Jezabel. Elias estava tão esgotado que não aguentava mais nada. Trabalho exagerado prejudica sua vida.

Ociosidade: mente vazia é oficina do diabo. Depois que Deus proporcionou descanso para o profeta, ele exagerou no descanso e ficou sem o que fazer. Ficou acomodado. Ociosidade também mata.

Solidão: Elias se sentiu sozinho e abandonado por todos. Amigos fazem muito bem ao coração.

Desapontamento: Elias achou que tudo que realizou foi um fracasso. Ele perdeu o foco da vida. Estava totalmente enganado pelo diabo.

Esgotamento espiritual: Elias esgotou suas forças espirituais e precisava de um renovo espiritual.

Como Deus curou o profeta Elias?

Proporcionou um descanso: Elias dormiu profundamente e descansou. Férias, lazer, exercício físico faz muito bem a vida.

Enviou um anjo para ajudá-lo: A presença de Deus é a melhor coisa para alegrar a sua alma e o seu espírito.

Preparou uma boa alimentação: Uma boa dieta ajuda muito também alimentar a alma.
Permitiu que ele desabafasse: Elias desabafou e colocou para fora tudo que estava matando sua vida.

Mostrou que ele não estava sozinho: Deus respondeu para Elias que Ele mesmo tinha preservado mais 7.000 homens que estavam também do lado dele. Pode ter certeza você não está sozinho. Existem pessoas que o próprio Deus preparou para ajudá-lo.

Deu uma tarefa para realizar: Deus deu propósito para a vida de Elias. Deus o mandou ungir um rei para a Síria, um rei para Israel e outro profeta em seu lugar. Uma vida sem um propósito de Deus é insuportável.

Encorajou: Mostrou para Elias que ele era um vencedor e que o propósito que Ele tinha para ele tinha se cumprido.

Depressão espiritual gera depressão orgânica e psicológica. Não enfrente esse mal sozinho. Peça ajuda, principalmente, a pessoas que conhecem a Deus, porque depressão é morte da vida e Deus pode curá-lo também como Ele fez com o seu profeta. Deus o abençoe.

“Vinde a mim todos os cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei”. Jesus.

Extraído

Postado por: Pb. Ademilson Braga